10년 젊어지는 나잇살 잡는 방법으로 마사지와 운동비법 그리고 단백질이 많은 음식을 먹는다 (MBN 엄지의 제왕 238회)

MBN 엄지의 제왕 238회 에서  10년 젊어지는 나잇살 잡는 방법에 대해서 다룬다고 합니다.

[사진 출처 : MBN 사이트 MBN 엄지의 제왕]

237회 지난 방송

엄지의 제왕 237회 에서 내몸속 시한 폭탄 뱃살을 효과적으로 빼는 방법에 대해서 다룬다고 합니다.

뱃살을 줄이는 다이어트주제로 많은 정보 얻었는지 모르겠네요.. 

이번주는 10년 젊어지는 나잇살 잡는법 이라는 주제를 다룬다고 하니다.

10년 젊어지는 나잇살 잡는법

국내외 내로라하는 톱배우들 몸매 담당하는 보디 마스터의 등장한다.
완벽한 S라인 몸매 단 두 손으로 만들 수 있다는 특별한 마사지의 비밀은 무엇일까 ?
 
나이만 보면 20대라는  몸짱 주부의 등장으로 스튜디오를 발칵 뒤집힌다.
그녀의 나잇살 잡은 비법이 궁금하다
 
나잇살 빼려면 단백질의 밥상을 먹어야 한다
중년 건강의 핵심은 빼기가 아닌 더하기 건강 채우고 살은 빼는 단백질 밥상 법칙 대공개한다
 
중년의 건강을 위협하는 나잇살 덜 먹고으려고 운동해도 빠지지 않는다면?
이제는 방법을 바꿔야 할 때이다. 

무료 유료 다시보기

http://www.mbn.co.kr/pages/vod/programContents.php?progCode=594&menuCode=3192

사이트 홈페이지 :  http://www.mbn.co.kr/pages/vod/programMain.php?progCode=594

MBN 엄지의 제왕 (일요일 방송)

방송일 : 2017년 08월 1일  오후 11시  00분

프로그램 소개

"온 국민의 건강 버라이어티쇼로 생활속 건강 지키기에 열심히 앞장섭니다."

아나운서 : 김승현, 강수정

출연자 : 현주엽, 조향기, 홍록기, 장정희